皆様は、ご経験ありませんか？？

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毎日、運動してたはずなのに、膝が痛くなった・腰が痛くなった

毎日、欠かさずお散歩をしていたのに、足が痛くなってきたなど

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リハビリの仕事していると、そんな悩みを聞くことがあります。

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関節の痛みや身体の不調は、日々のストレスによって

引き起こされるものが、ほとんどです。

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もしかしたら、良かれと思って行っていた運動が

身体のストレスになっていた可能性があります。

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こちらの画像をご覧ください！！

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左右ともに、だいぶ歪んできてますね。。。

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特に右の靴は踵の内側が持ち上がっており、地面に接していません。

この状態の靴を履いて、毎日お散歩にしていた場合、

靴が身体の歪みを作ってしまうため

関節へ過度な負担をかけ、痛みの原因に繋がる可能性があります。

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皆様の靴は、大丈夫ですか？？

一度、ご自身の靴を手に取って、調べてみて下さい。

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ご自身の靴が大丈夫か心配の方は、店舗にて無料診断しております。

お気軽にご連絡ください！

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近日中に、靴のチェック項目をお伝えしようと思います！！

お楽しみにー－！

店舗情報

Studio&Cafe BALENA　(バレーナ)

青葉区元石川町3711-1

最寄り駅：あざみ野駅、たまプラーザ駅より徒歩15分

最寄りバス停：元石川町　停留所